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Spectaculaire, le plongeon est une discipline artistique dont le but est d'effectuer le plus de figures
en réalisant un saut à partir d'un tremplin qui surplombe un bassin.
Il existe trois sortes de tremplins :
Le haut vol est la spécialité la plus ancienne ; elle a été intégrée dès 1904 au programme des jeux Olympiques.
Le plongeon est une épreuve notée sur plusieurs passages :
un jury de sept juges-arbitres évalue les prestations de chaque plongeur,
une moyenne est établie, qui donne lieu à l'établissement d'une note pour chaque plongeon,
Sous l'influence de la natation synchronisée, une épreuve de plongeon par couple a été créée en 1995.
Cette discipline reconnue récemment, la natation synchronisée n'en a pas moins une histoire:
La natation synchronisée est à la natation ce que la gymnastique rythmique (G.R.)
est à la gymnastique artistique.
Une chorégraphie aquatique avec un accompagnement musical est réalisée soit :
par une nageuse en solo
par deux nageuses en duo
ou bien encore par une équipe comprenant huit nageuses au maximum.
Les figures sont notées par des juges-arbitres.
Canadiennes, Américaines et Françaises figurent parmi les meilleures spécialistes de la discipline.
Le triathlon comme son nom l'indique comporte 3 épreuves : la natation , le cyclisme et la course à pied .
les principales épreuves selon l'ITU ( International Triathlon Union ) :
| Distance | Natation | Cyclisme | Course à pied |
| Sprint | 750 m | 20 km | 5 km |
| Courte Distance | 1500 m | 40 km | 10 km |
| Moyenne Distance | 3000 m | 80 km | 20 km |
| Longue Distance | 4000 m | 120 km | 30 km |
| Iron Man | 3800 m | 180 km | 40 km |
La course Olympique ( depuis les JO de Sydney en 2000 ) se déroule sur la disance CD ( Courte Distance ) .
On peut très bien pratiquer le triathlon avec un simple maillot de bain , un vélo ( avec casque obligatoire ) et une paire de running . Cependant pour la compétition on utilise pour l'épreuve de natation des combinaisons en néoprène ( si eau < 24 ° ) les triathlètes sont aussi équipés de bonnets de bain et de lunettes de natation spécialement conçues pour la nage en eau libre ,pour l'épreuve de cyclisme les vélos sont assez semblables à ceux utilisés lors des contre la montre cycliste.
En france on compte environ 30 000 licenciés auxquels il faut ajouter 30 000 pratiquants occasionnels .
