L' Aquathérapie ( balnéothérapie ) regroupe un ensemble d'exercices physiques pratiqués dans l'eau dans un but thérapeutique . L'aquathérapie utilise la résistance de l'eau au lieu de celle de notre propre poids. Il s'agit de réeduquer des patients blessés ou atteints de maladies chroniques en leur évitant l'impact de leur poids sur leurs articulations occasionné par des techniques traditionnelles hors de l'eau .
Des exemples de méthodes d'aquathérapie :
 

technique développée dans les années 1990 au Japon  et qui est maintenant pratiquée à travers le monde plus particulièrement en Amérique du Nord où elle est très populaire .Le Ai Chi propose une série d'exercices qui est conçue pour renforcer la résistance du corps mais aussi pour développer la relaxation ainsi qu'une meilleure relation corps esprit .
 

Cette méthode fut élaborée par un Allemand ,le docteur Knupfer en 1957 dans la cure thermale
suisse de Bad Ragaz d'où elle tire son nom. Knufer développe alors une série d'exercice
où le patient est soutenu par des anneaux ou par des bouées autours de son cou, ses épaules ,
son bassin, ses genoux en étant allongé dans l'eau .
 Le docteur conclu que l'effet hydrodynamique et les propriétés thermales
de l'eau combinés avec ces exercices non basés sur le poids donnaient d'excellents résultats
pour la réeducation de ses patients .

le watsu ( Water Shiatsu) a été développé par Harold Dull dans les années 1980 en Californie . Le Watsu est pratiqué dans une eau chaude. Le patient est porté dans les bras au départ dans une position foetale,
ensuite des exercices d'étirements et autres combinaisons corporelles sont alors exercés.

Le-Nageur vous propose le collier de natation  et l’anneau de détente pour vos séances d’aquathérapie .

La natation est une activité idéale pour prévenir des problèmes de dos : lombalgie , sciatique , hernie discale.